SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • pyta boss tego miasta,czyli ja. Wiedz ze w tym mieście nie przybedzie nikomu pewna ilośc kasy bez mojej wiedzy,dlatego pytam Słaby zobacz czy taka forma grzecznosciowa moze być ,czy mu bana dowalić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 00:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze tylko jeden na milion ma geny by zostac mistrzem ale i tak te pozostale 999 999 bedzie cwiczyc jak ten jeden na milion nie twierdze ze te plany nie dzialaja, ale moja forma byla max wysrubowana na 40,5 w bicepsie na kreatynie a zaraz pozniej spadki do moich "normalnych" 37,5-38cm jesli porownac trening 15/ 10/ 5 czy jak ja to [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :), ale staram się w miarę treściwie odpowiedzieć na temat, który jest mysla przewodnią calej dyskusji. Ja rozumiem Twoją sugestię dotycząca FBW, ale spokojnie. Split to forma treningu, która stosuje większośc osób i efekty które z niego płyna są widocznie zadawalające. Zważajać na stopien doswiadczenia szymona, a raczej jego brak FBW może [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2008-08-20 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina jakiej firmy n1

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok no to wezme optimum macie racje nie wiadomo jak z tamta za duzo chemi mi sie wydaje chociaz bralem ta z treca l-glutamine extreme z ta forma NAG i powiem ze wydawala mi sie szybsza w dzialaniu baardzo zadowolony jestem szczegulnie po treningu brb nie wiem jak z ta zwykla jak szybko sie wchlania moze warto by bylo sie zaopatrzyc w ta nutrabolics [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2008-08-20 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Kokoszka popełnia błędy jak junior, a Krzynówek forma jak z euro. Ale za to Fabiański pewny. Błaszczykowski za 1 niespecjalny faul dostaje zółtko parodia... E: Do przerwy 0-1 Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-20 18:49:55

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2008-08-20 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon 2008/2009 :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bede prezentowal dobra forme. Od jesieni 2006 bylem ciagle nastawiony na lapanie masy, bez zadnej wycinki na lato. Wspominales o spalaczach, MAN Scorch jest dobry? Czysta forma kreatyny to masz na mysli mono czy po prostu jakakolwiek osobna? Mono nie chce bo za bardzo puchne, a po drugie siku po tym jakies takie dziwne Pozostaje mi chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-08-20 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak trochę zburzyłeś moją koncepcje :). Gdyż w dużej mierze opierałem się na tym , że w okolicach treningu najbardziej wartościową formą białka jest odżywka białkowa (może zaraz po aminokwasach). Chociażby ze względu na czas wchłaniania (piersi bv 75, izolat 159), ale to na pewno wiesz. Poza tym strach przed utyciem, oraz podstawowa zasada [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2008-08-20 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy sie oplaca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] indywidualna druga sprawa jest ze waznym aspektem jest zmuszanie organizmu do ciaglego zuzywania choc czesci tych spozytych w nadmiarze kalorii wiec nie tylko silownia ale kazda forma aktywnosci fizycznej czy to rower czy siatkowka naprawde masy nam nie ucieknie, a wspomoze to tez regenracje, taki aktywny wypoczynek pomiedzy trniengami silowymi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-08-20 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon 2008/2009 :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak masz jakies watpliwosci to działy treningowe pomogą ;) co do supli, naprawde trudno jest odpowiadac na pytania w stylu: czy jest sens brac znowu CP, czy po CP pojedyncza forma kreatyny 'cos da' , czy moze lepiej kupowac teraz juz tylko co raz bardziej złozone stacki rkeatynowe, z doswiadczenia roznych osob, w tym i swojego wiem iz czysta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-08-20 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jest w Muscle Techu wiec moze jednak forma za***ista Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-08-20 14:04:29

    Odpowiedzi: 1222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES 2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w zespole; niestety, nie przekładało się to na częstotliwość rozgrywania meczów ani na wzrost atrybutów; natomiast często grającym zawodnikom z zespołu spadła kondycja i forma; praktycznie żadne zmiany w Master League; jedynie wprowadzony nowy system transferowy - najpierw negocjujemy z klubem, a następnie z zawodnikiem; online: wybór nicka, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2008-08-20 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pojedyncza forma kreatyny ! oczywiście tylko w połączeniu z dobrą dietą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-08-20 09:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Niespodziewany medal Polaka, obiecująca forma kajakarzy Piotr Małachowski (Śląsk Wrocław) jest kolejnym polskim sportowcem, który stanął na olimpijskim podium w Pekinie. We wtorek posyłając dysk na odległość 67,82 m zdobył srebrny medal. Pierwszy dla Polski w historii w tej konkurencji. 25-letni Małachowski, na co dzień członek Grupy Sportowej [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 01:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna a kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mono mozesz jak najbardziej patrzec jest to najbardziej stabilna i przebadana forma kreatyny w takim razie spalacze odpusc przyloz sie do tego co jesz i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2008-08-19 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.flexonline.com.au/sei/s/1724/eyes%20on%20the%20prize.pdf Niezle po sobie jada Dobrze, ze przynajmniej Jay zdaje sobie sprawe, ze forma jest jego slaba strona i jedynie rozmiar go ratuje. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-19 22:36:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90packer-(TS)- 3bój 4 life

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek Światełko w tunelu, dzisiejszy trening klatki poszedł trochę lepiej więc forma zaczyna delikatnie wzrastać co mnie cieszy. Ale sam trening mnie oczywiście nie satysfakcjonuje. Wyciskanie leżąc Robię technicznie, tak jak tydzień temu i oczywiście dużo powtórzeń machanie gryfem 12x50kg 10x60kg 10x65kg, poszło bardzo łatwo więc zwiększyłem [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13780 Data: 2008-08-19 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na temat jajek powstało wiele artykułów, jest to produkt który budzi wiele kontrowersji, także wśród was. Często pytacie czy spożycie jajek wpływa na wzrost poziomu cholesterolu, w jakiej postaci je zjadać itd. Mam nadzieję że ten artykuł pozwoli wyjaśnić sporne kwestie oraz poszerzy waszą wiedzę. Życzę miłego czytania. Jajko kurze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaku biała jako takiego nie bedziesz odczuwał jedząc go 'z czymś' np w mixie z płatkami, no ale taka forma oczywiście wyklucza stosowanie biała o wszystkich porach a mieszać biało z białem/gainerami/kakaem itd ofkoz możesz;)

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie efektywniejsza. Co do aerobów na rowerze jest ok ale trudno ustalić stałe tempo żeby tętno było na odpowiednim poziomie raz się zwalnia raz przyspiesza ale jako forma ruch aerobowego ok. Ale do hiit najlepszy sprint najbardziej klasyczny bieg. Co najwaniejsze do hiit przejdź jak aeroby nie dają rezultatu i musisz być odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-08-19 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już jest tego na allegro jest tam 80porcji w kazdej porcji 5gr kreatyny i masz 80 porcji za 82zł kupic podoby pordukt który by by miał 80 porcji po 5gr kreatyny np. jedna forma czyli mono zeby było 80 porcji trzeba dać 66zł Vitalmax - creatin 900g mikro 250 mesh no dobra jest 90 porcji ale to czysta forma i jedna forma wiem ze o moze [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)